Zdravlje

Dve kafe dnevno za zdravo srce

Dve šolje kafe dnevno smanjuju rizik od problema sa srcem, ali ne opuštajte se previše: pet šolja će vas već "upropastiti".

Dve kafe dnevno dobre su za srce, rezultat je nedavno sprovedenog istraživanja. Istraživanje je pokazalo  da redovno umereno uživanje u ovom napitku smanjuje rizik od kardiovaskularnih problema, dok je preterivanje, kao i uvek u životu, kontraproduktivno.

Naučnici kažu da je pozitivno dejstvo kofeina na srce najverovatnije posledica činjenice da on smanjuje rizik od dijabetesa, prenosi „Dejli mejl“.

Tokom istraživanja analizirane su životne navike više od 150.000 osoba, a rezultati su pokazali da je kod onih koji redovno piju dve šolje kafe dnevno rizik od problema sa srcem manji za 11 odsto u odnosu na ispitanike koji ne piju kafu.

Ali, kod osoba koje su preterivale sa kafom, i pile više od pet šolja dnevno, pozitivan efekat nestaje i rizik od kardiovaskularnih bolesti se povećava. Dakle, uživajte u kafi, ali imajte mere.

CITY SMART

Dodaj komentar

Kliknite ovde da biste komentarisali

Trenutno na radiju

Buggles
Za 3 minuta

Elstree

Buggles
Level 42
Za 6 minuta

Tracie

Level 42
Warhaus
Za 10 minuta

Loves a Stranger

Warhaus
Enigma
Za 13 minuta

Out From the Deep

Enigma
Destiny's Child
Za 16 minuta

Independent Women

Destiny's Child

Vremenska prognoza

NIŠ
Send this to a friend